retreatleiders onder het genot van een 

hapje en een drankje.

Dagelijks ochtendprogramma: 

13.30u -15.30u bewustwordingsprogramma 

begeleid met meditaties, visualisaties en 

oefeningen.

18.00u avondeten, geschikt voor vegetariërs.

Gezellig tafelen en napraten.

Dag 1: Waarom ben ik hier? Wat wens ik te halen? Wat wil ik bereiken?  

Dag 2: Waar loop ik tegenaan? Wat is je persoonlijke thema?  

Dag 3: Volle dag met bezoek tempels, het reinigingsritueel door hoge priester. ’s Avonds bijwonen vollemaan-ceremonie.

Dag 4: Zelfacceptatie, goed zoals je bent en bewustwording 

Dag 5: Leven vanuit rust, harmonie en ruimte in jezelf      

Dag 6: Waar sta ik over 5 jaar? Schrijven liefdevolle brief aan jezelf 

Dag 7: Afsluitende bewustwordingsdag verbinden in zelfliefde

’s avonds gezamenlijke afsluiting 

 

De Purnama Retreat is voor jou en de andere deelnemers een geweldige mogelijkheid om de spirituele Purificatie en vollemaan-ceremonie te ondergaan die je rust en harmonie brengen. Je wordt weer teruggebracht naar je geboorte-energie.

In de Purnama Retreat maak je voor jezelf een nieuwe start, een mooi en nieuw liefdevol begin!

Elke dag start je in de vroege ochtend met een wandeling in stilte. Zodat je kan genieten van de geluiden van de rijstvelden of het strand. Je eindigt de ochtend vol met energie, opgedaan tijdens de Purnamatraining. 

In de middag en ´s-avonds kan je je geheel ontspannen in het zwembad, de weelderige bloementuin of op het privéstrand. Tijdens de aangeboden Balinese massage geniet je van de rust en stilte van deze bijzondere plek in Bali!

Verder is er in de directe omgeving een veelheid aan keuzemogelijkheden (tempels, watervallen, heetwater-baden, winkeltjes, markten, schitterende duiklocaties) waar je op eigen gelegenheid naar toe zou kunnen gaan.

In het programma zit een dag waarin we langs tempels gaan en de purificatie door een hoge priester en de vollemaan-ceremonie ondergaan. Een dag waarop we aansluitend aan het programma een kookworkshop volgen. Een dag waarop we beginnen met het spotten van dolfijnen. En iedere deelnemer ondergaat een heerlijke Balinese massage ter diepe ontspanning. 

We begeleiden je in deze week, maar ook in de aanloop naar de retraite om je bewust te maken van waar je staat, wie je bent, waar je tegenaan loopt en welke doelen jij jezelf wilt stellen en hoe je die ook daadwerkelijk gaat bereiken. Bij het programma komen ook tips voor een gezonde levensstijl wat betreft voeding, beweging en energie voorbij, zodat je door een gezond leefpatroon langer, gezond en gelukkig kan leven. Geen moeilijke diëten of een langdurende therapievorm, maar bewust zijn van de tekorten of de overvloed aan elementen in body, mind en spirit.

We streven ernaar voor de start van deze groepsreis een informatieavond te houden in het Coachhuis in Velp, Emmastraat 24A , 6881 SV Velp. Je maakt dan kennis met ons en de groep! Mocht dat niet lukken dan ontmoeten we elkaar  op Bali.

We nodigen je van harte uit om je in te schrijven voor de Purnama Retreat in Bali!

Hartgroet,

Constance, Monique en Stef

Stef Schoolderman: 06 466 06 514 

Monique Verbeek: 06 412 69 903 

Constance Smits: 06 225 11 704

inschrijven: https://www.thesourceswlc.nl/contact