Op het moment dat je wordt geboren begint deze inprenting van overtuigingen al. Het tijdvak, de cultuur, het gezin en de familie waarin je geboren wordt hebben allemaal invloed op je overtuigingen hoe iets hoort en gaat. Daarnaast ontstaan overtuigingen uit hetgeen je meemaakt, de conclusies die je hebt getrokken, de beslissingen en keuzes die je hebt gemaakt. Ze zorgen ervoor dat in situaties die lijken op vroegere situaties je (onbewuste) verwachtingen en stemmingen ervaart. Je overtuigingen zijn als het ware je kompas om de wereld te overzien. Ze bevatten hoe je jezelf, anderen en de wereld om je heen bekijkt. Soms zijn deze overtuigingen en patronen echter niet meer effectief.
Een kind dat bijvoorbeeld de overtuiging heeft dat papa altijd boos is op hem omdat hij vervelend is, kan van deze overtuiging later veel problemen ervaren omdat hij een laag zelfbeeld heeft ontwikkeld. De overtuiging dat hij vervelend is wordt als het ware de waarheid voor hem. Dit speelt in toekomstige situaties een grote rol.
Een ander voorbeeld is een kind dat altijd te horen heeft gekregen dat hij niks goeds kan doen. Hij wordt bij het minste of geringste getriggerd in zijn gevoel van afwijzing. Er wordt als het ware op zijn rode knop gedrukt en alle alarmbellen gaan af. Gevolg kan zijn dat de persoon uit contact gaat of juist heel boos wordt.
Dit kan doorbroken worden doordat je je bewust wordt van je blokkades, belemmerende overtuigingen en patronen.
Met de Bron-methode zoeken we de eerste beelden op die geassocieerd zijn met deze ervaringen om de energieblokkade vervolgens te laten verdwijnen. In feite pellen we voorzichtig en liefdevol de verschillende energielagen af tot we bij de kern zijn beland. De verborgen patronen worden zichtbaar gemaakt. Het is dan mogelijk de emotie te integreren en los te laten. De energie kan weer vrijelijk gaan stromen. Iets onbewusts wordt weer bewust. We worden weer één. Onze pijn, angsten, verdriet en alle energetische indrukken die ons raken, kunnen worden loslaten. De banden met traumatische ervaringen worden doorgesneden, we worden weer compleet. Als we gezond zijn, zijn we in staat om ons pad te volgen en voluit te leven.